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Chelsea AROMANOA 茅ヶ崎 ☆マタニティ・ヨーガ☆

もうすぐバレンタインですね

バレンタイン限定のハートのメロンパンを買いました
かわいくて思わず二つ・・

パン



マタニティ・ヨーガ、茅ヶ崎AROMANOAで開催しております

「マタニティヨーガを探しているけれど、平日だと参加できなくて・・」
というお仕事をお持ちの妊婦さんはぜひ日曜日にいらしてください


呼吸法はお産にとって大切ですが、実際にはどうしたらよいのか
なかなかわからないですよね

難しいと思われがちな呼吸も体操に慣れるに従い、体の動きに合わせて自然に行えるようになりますよ
出産時にも自然と深く呼吸できるようになります。


マタニティヨーガを行った妊婦さんに、お産した後何がお産に役立ったかとおたずねすると、
『呼吸法とリラックス』という答えが多いんです

ヨーガのレッスンによって、リラックスすることを体で学び、
自分の体や気持ちに向き合いながら妊娠中の毎日を楽しく快適に過ごしましょう

もちろん、出産後や普段の生活の中でも大切なことですよね



先日、ナカムラとランチへ行きました

御成通りにあるフレンチのお店ル・ポワン・ウエストです
本日のワンプレートランチをいただきました

Lunch☆
Lunch.jpg


そして、恒例
最近の私のネイル
チェックです

IMG_0894_convert_20100210175056.jpg


(セラピスト ミシマ)

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プロフィール

Chelsea ナチュラルクラフト

Author:Chelsea ナチュラルクラフト
☎0467-22-1573
app@salondechelsea.com

アロマテラピーサロン『Chelsea』で行われる『ナチュラルクラフト』のブログ。

毎月第4水曜日にクラフトトライアルを開催予定。基本は常に初心。手作りへの入り口です♪老若男女どなたでもご参加いただけます。
いい香りに包まれて、ゆったりまったり、おしゃべりしながらの手作りを。

『Chelsea』のアロマ・エクステなどの最新情報、アロマスタッフのブログはブログは『Chelsea』のホームページ内にお引っ越し。
http://salondechelsea.com/

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